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计算机学院组织广场心理咨询活动,学院心理健康教育与咨询中心举行现场心理咨询活动

(本网讯)学院第五届5•25大学生心理健康节活动正在如火如荼的进行。为了让学生学会关注心理健康,学会快乐的生活,5月27日上午11:00-12:30,心理健康教育与咨询中心的专兼职心理咨询师在学院大礼堂前坪举办了现场心理咨询活动。参与此次现场咨询的心理老师有朱丽翔、卿再花、王玲、彭春、唐甜、曹静芳等老师。所有的咨询老师都具备心理咨询师的资质,并拥有丰富的心理咨询经验,同时又各有擅长的咨询领域,吸引了很多同学前来咨询。

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5月24日中午,由学生处心理健康教育与咨询中心主办、运载工程与力学学部承办的校第四届大学生心理健康节系列活动之现场心理咨询活动在西山生活区顺利举行。学生处副处长郭永欣、心理健康教育与咨询中心主任胡月以及中心13位专兼职咨询师参加了此次咨询活动。

金秋十月,丹桂飘香。10月8日上午,我校第五届“10.10”心理文化月开幕式暨现场心理咨询活动在中心食堂前顺利举行。学生工作处副处长郭永欣老师、心理中心主任胡月老师,还有校内外专家、我校16位国家心理咨询师和30余名心协同学共同参加了此次活动。

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近日,计算机学院心理健康教育工作站组织10名拥有国家心理咨询师资格的“安心团”成员在四工大厅为广大同学开展广场心理咨询活动。

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本次活动现场分为心理测评、情绪渲泄体验、心理咨询三个区域。在心理测评区,穿着整齐的心协的同学运用心理健康问卷,帮助前来体验的同学了解自己在学习、情感、人际等方面的情况。在渲泄体验区,刚刚下课的同学,戴着拳套击打着宣泄人。在心理咨询区,同学们向老师一吐心中的苦恼,得到咨询老师的心理疏导。

活动现场。

在指导同学们填写了相关的专业心理学问卷后,负责咨询的“安心团”成员耐心地为前来咨询的同学们分析了结果,并针对他们的问题做了详细的解释,例如怎样处理与周围同学的关系、怎样解决恋爱中的各种问题、怎样处理学生工作与学习之间的冲突等。而同学们也在做压力问卷、人际关系问卷时能主动提出了自己的疑惑并与“安心团”的志愿者们进行交流,过程中也有老师前来体验着心理问卷的“魅力”。通过本次广场心理咨询来看,同学们主要的心理问题还是围绕学业与生活两个方面产生,同学们在勇于吐诉自我情绪的同时,更重要的是,形成了更好的自我认知,并学会悦纳自我,用乐观积极的态度去处理生活、学业上的问题。“安心团”团长张炎同学指出:“放松心态,以平常之心对待生活,才能更接近生活的真谛”。

本次现场咨询还创新性的引入了电子量表测量环节,一改此前批量复印量表浪费纸张、难以统计的弊端,受到同学们的广泛欢迎。同学们积极主动的前来咨询学业、人际等方面的心理困扰,一吐心中的“疑惑”。有的同学与咨询老师相谈甚欢;有的同学在老师的耐心辅导下,化愁容为笑脸。在现场做完咨询的某同学说:“和老师聊完之后,心里轻松不少。”

现场咨询活动于十一点开始,十二点半达到高潮。申校长在中心食堂用完工作午饭后,来到了心理文化月咨询现场,他向在场服务的老师和同学们表示问候,心理咨询中心主任胡月老师简要的向申校长汇报了学校心理健康教育情况,申校长亲切的与前来咨询的学生交流,并了解学生咨询的主要问题是什么?一位来自运载学部的学生告诉申校长,他是由于学习的苦恼而来咨询的,通过咨询自己对学习更有信心了。申校长离开咨询现场时对在场的老师们说:“这项工作很有意义”。

活动中,同学们积极参与,现场气氛十分热烈,各位老师耐心地倾听和解答同学们的问题,让同学们紧锁眉头而来,带着满意的笑容而去。通过这次活动,不仅让心理健康教育活动更贴近学生的生活,消除了同学们对心理咨询的误解,而且让同学们在认识自我的基础上学会调节自我的能力,让心理更和谐,生活更快乐。

据悉,本次活动是该院心理健康教育活动周的一部分,该院心理健康教育工作站将定期组织“安心团”成员开展相关心理健康教育服务活动。本次活动赢得了广大同学的一致好评,正如我校计算机学院2011级张同学所言“90后更懂90后,他们的疏导让我倍感轻松”。

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截至下午两点,全体老师和心协同学共为380余名同学进行了现场咨询和测评。现场咨询活动宛如一曲悠扬和谐的心灵交响乐,使每一位参与的同学都沐浴其中。这次活动的成功举办使同学们更加清楚的了解自己,消除了同学们在学习生活等多方面的困扰。

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截至下午2点,15位心理咨询师以及30多名阳光心理协会成员为320余位同学进行心理咨询和测验。这次活动的成功举办为同学们解决学习生活等多方面的困扰,使同学们更了解自己,健康快乐地生活学习。

本次现场咨询活动的顺利举办,拉开了第五届心理文化月的序幕,在接下来的一个月中,学生处心理健康教育与咨询中心将会组织开展心理电影赏析、团体心理辅导、心理委员培训、心理剧大赛等一系列心理健康教育活动,普及和宣传心理健康知识,为学生营造良好的成长氛围。敬请全校师生关注和参加。

5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,即为爱自己才能更好地爱他人,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”;核心内容是,关爱自我,了解自我,悦纳自我,关注自我的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人、爱社会。 (校心理健康教育与咨询中心 运载工程与力学学部心理协会)

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