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道德讲堂第四场,阳光心态演讲稿

(本网讯)5月21日晚,法管系在阶梯教室2J01教室举行主题为“培育阳光心态,塑造精彩人生”的专题讲座。讲座由心理学博士黎钰林主讲。

2013级新生入学教育暨道德讲堂第四场**

各位老师,同学们:

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讲座以一场别开生面的情景剧《生若夏花》开场,剧中讲述了一位性格孤僻的女生小月与班上同学由冷漠相处到终于冰释前嫌、亲如一家的故事。在小月眼里,幸福总是如烟花般短暂,她不信任别人,所以宁愿伤害别人与自己。同学们了解她的悲惨遭遇后,最终与她结下了真挚的友谊。精彩的情景剧随着优美的心灵鸡汤:“我听见回声,来自山谷不凋不败,人生路上有你有我,在这个世界上,我们不是一个人在生活在战斗,敞开心扉才能放下过去……”而告终。

“无臂状元”杨孟衡我校道德讲堂话梦想

大家上午好! 很高兴与大家作这样一个交流,今天我要讲的题目是:塑造阳光心态。

黎钰林老师为大家作讲座。

接下来,黎钰林从“我应该具备的八大心态”、“阳光人生五元素”等四个方面来分析应如何培育阳光心态。她回顾了十年前给全院辅导员做培训时的场景,并说每个人都希望自己是阳光的、快乐的,是充满希望的,虽然有时阳光会被心霾所遮蔽,但友情,爱情,亲情仍在心中。佛曰:一花一世界。生是菩堤树,心似明镜台,有必要时时擦拭才不会蒙上灰尘,心对了,人就对了,世界也就对了。她通过讲述9人过桥和死囚实验两个实验故事来说明心理暗示的巨大作用。当谈到阳光心态的重要性时,黎老师说,心态比能力更加重要,“阿里巴巴创始人马云说:心有多大,舞台就有多大”。同时,她给大家讲述“秀才赶考”等故事来说明不同的心态会产生截然相反的结果。

8月25日上午,“相信奇迹”四个大字展示在全校师生面前时,学生会堂掌声经久不息。这是来自昆明市宜良县,现就读中山大学、双臂高位截肢的杨孟衡同学用实际行动诠释道德内涵的一个感人镜头。杨孟衡在讲述了自己成长中的奋斗史后,坐在椅子上用脚现场书写了“相信奇迹”四个大字。

同学们,此刻站在国旗下,你心里在想些什么?是在享受这5分钟,还是在抱怨今天的天气真冷? 现在的我们生活在一个什么样的环境呢?我们的财富在增加,但是满意感在下降;我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子骂娘。有一首歌叫《今天是个好日子》,是宋祖英唱的,歌词是这样的:今天是个好日子,赶上盛世咱享太平我们赶上了太平盛世,但是你感到生活快乐吗?幸福吗?

(本网讯)10月31日晚,一场由院招生就业指导处组织的题为“毕业,你准备好了吗?”大学就业指导讲座在学院大礼堂顺利举行。本次讲座特邀保卫处副处长欧阳海峰、就业指导教研室主任黎钰林、招生就业指导处副处长江帆为毕业生们作了就业指导。2014届毕业班辅导员组织全体在校毕业生参加了讲座。讲座由招生就业指导处处长阮礼军主持。

关于如何改变自己获得阳光心态,黎钰林强调了要改变态度、改变自我对话、自我激励——别对自己说不可能三个层面。她让观众集体大声朗诵“你改变不了环境,但可以改变自己……”等激励语录,同时举出约翰失去双脚曾经身患绝症,但依然坚持到今天的例子。在讲到学会宣泄情绪这一部分时,黎钰林告诉大家,压力太大时要学会弯曲,驱散“黑点思维”。此外,她还介绍了八种心态以及爱、宽容、释怀、自律、坚强五个心态阳光元素。

杨孟衡是道德模范杨洪彬之子,中山大学大三学生, 7岁时因高压线电击失去双臂,成为高位截肢残疾人。但却凭借自己的努力,成为2010年高考云南省宜良县文科状元,被中山大学录取。荣获“2010年感动云南人物”、 共青团中央“2011中国大学生自强之星”等称号。

那到底是哪里出了问题?是我们的心态出了问题。好心情才能欣赏好风光,好花要有好心赏。 你们想过没有,人来到这个世界上究竟是为了什么?亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。

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人生需要积极的心态,因为积极的人像太阳,走到哪里哪里亮;消极的人像月亮,初一、十五都不亮。黎钰林告诫大家,在竞争激烈的时代,同学们应该有主动的心态,因为主动可以占据优势地位;应该有空杯的心态,不论在大学学到多少,进入企业都要归零;应该有包容的心态,因为海纳百川,有容乃大;应该有自信的心态,没谁瞧不起谁,因为可能别人都没瞧你;应该有行动的心态,千里之行始于足下;还应该有给予和感恩的心态以及学习的心态,感恩和学习是永续成功的动力。“人生不尽完美,学会关身后的门才能铸就阳光心态”是黎钰林在讲座结束时送给大家共勉的箴言。

讲座开始前,杨孟衡欣然接受我校聘任,担任学校思想道德教育辅导员,校党委书记施洪甲出席并为杨孟衡颁发了聘书。

生命的质量取决于你每天的心态,如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好,如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的生活。

讲座现场座无虚席。

在题为《爱与梦想,就是正能量》的演讲中,杨孟衡结合自己的成长历程与在场师生分享了他一路走来的人生感悟。“6岁那年的一场事故让我失去了双臂,从此开启了我与别人不一样的人生……”,杨孟衡从自己的成长经历出发,深情讲述了他一路走来的艰辛以及顽强毅力克服了种种困难的人生感悟。

让我们学会享受过程。享受过程,精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果,如果你不会享受过程,结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号,左边括号是出生,右边括号是死亡,我们要做的事情就是填括号,要用靓丽多彩的事情,好心情把括号填满。学会享受过程,有的人就找最讨厌的地方去体会,这个世界总会有阴暗面,一缕阳光从天上照下来的时候,总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处,抱怨世界黑暗,那是你自己的选择。

此次讲座旨在通过现场讲演的方式对我院2014届毕业生的就业现状进行现场讲解及剖析,引领毕业生走出求职误区,努力挖掘自身竞争优势,提高整体竞争实力,寻求自身条件与就业单位的最佳契合点,实现从大学校园到工作单位的顺利过渡。

“希望是火,失望是烟,生活总是一边点着火,一边冒着烟。”他鼓励同学们要从困难中看到希望,解决困难的办法总比困难多。“生命就是在不断的痛苦中轮回,要在自己的世界里羡慕别人的精彩,要找到属于自己的精彩。”杨孟衡以雄鹰和蜗牛的故事启迪同学们:只要有目标、有毅力就一定可以成功。“人生就像是漫漫长夜,取得成功就像是昙花一现。”他以生动的语言告诉同学们在取得成绩时应保持一颗平和的心态,要坚持不懈的努力。

我现在问大家,对于你们来说,什么事情是最重要的?什么时间是最重要的?什么人是最重要的?有人会说,最重要的事情是升官、发财、买房、购车,最重要的人是父母、爱人、孩子,最重要的时间是高考、工作、结婚。我告诉大家,这些都不是,最重要的事情就是现在你做的事情,最重要的人就是现在和你一起做事情的人,最重要的时间就是现在,这种观点就叫活在当下。

首先,保卫处副处长、高级政工师欧阳海峰给大家讲授了“就业择业安全问题和怎样避免就业欺诈”的相关内容。随着高校毕业生数量的增加,大学生就业压力不断增大,许多不法分子抓住了学生渴望就业的心情,进行诈骗,使学生蒙受到了许多损失,甚至将其骗入传销组织,导致学生的身心都受到了严重伤害。他提醒同学们在求职过程中,要学会自我防范,确保人身财物的安全,实现平安就业。

“如果你们能在我的脸上看到阳光,那是因为有人把阳光洒在我的脸上。”杨孟衡以自己走出孤独,战胜困难之路告诉大家要学会理解父母,学会感恩,热爱生命,做一名爱的传播者。

作为新时代的中学生,我们应该拥有阳光心态,善于从正面看问题,乐观地对待人生、勇敢的去迎接各项挑战。 在日常生活中,如何塑造自己的阳光心态呢?

随后,就业指导教研室主任、湖南师范大学心理学在读博士黎钰林为同学们讲述了“大学毕业生就业前后的心理准备和适应”的心理调试技巧。许多大学毕业生在寻找工作的过程中或焦虑不安,或情绪高涨,或灰心丧气、怨天尤人,或优柔寡断,患得患失,整日心神不宁,以致于影响到了正常的生活和学习,也影响到了正常的求职择业。如何避免或减轻这种心理反应呢?黎钰林老师建议大家应该从以下几个方面作好心理准备:1、做好角色转换的心理准备,并进行合理的角色定位;2、正确的自我认知;3、正确的职业认识和评价;4、对严峻就业形势的心理准备;5、遭遇挫折的心理准备;6、就业后期望值与现实有差距的心理准备。同学们应该清醒地认识到大学生不是社会的特殊群体,而只是就业劳动大军中的普通一员。所以,要对就业过程中可能出现的多种情况有一定的心理准备,并通过不断地提高自己来更加从容地去应对激烈的就业竞争。

讲座结束之际,杨孟衡现场表演教写书法,并将作品“相信奇迹”四个字送给了大家。同时还现场演唱《依然爱你》《青花瓷》,将现场的气氛推向高潮。

首先,学会为小事高兴。别人为你做了一点好事,赞美他;自己上课回答对了问题,欣赏自己;自己两天没找到的笔突然出现,也要好好的高兴一番。多多发现自己身上的闪光点,我们就会快乐起来。 其次,学会优待身边的人。同学、老师见面一声亲切的问候,一个灿烂的笑容;狭路相逢时的一个闪身让别人先过,快乐了别人,高尚了自己;同学取得好成绩,我们要报以真诚的掌声;同学病了,送去阳光般的问候 。

接下来,招生就业指导处副处长江帆针对目前大学生的就业形势、现状和毕业生应注意的相关事项为大家作了剖析和解答。他通过分析当代大学生面对择业如何确定明确的目标以及对跳槽的认识和处理进行详尽的讲解;列举现实案例讲述了求职简历的准备、就业协议书的签订、报到证的办理和档案的托管等常见问题。江帆副处长热情洋溢、幽默风趣的讲演方式深受同学们的欢迎,现场掌声不断,把讲座热烈的气氛推向了一个又一个高潮。

杨孟衡的演讲精彩生动,引人深思,催人奋进,他以自己乐观的心态和灵活幽默的语言,深深打动了师生的心,同时也赚足了师生的喝彩与掌声。

再次,积极主动和同学交流。我们有了快乐,及时和同学分享;有了不愉快,向同学倾诉;在宿舍把你的零食分给好友一份;这些都会使你有个良好的人际关系。

最后,招生就业指导处处长阮礼军表示我院会为毕业生继续做好有关就业的各项服务工作,并赠言毕业班同学:把握机遇,积极就业;坚信自己,勇对挫折;穷善其身,达济天下。

副校长李莉、浦虹等校领导,3800余名新生听取了讲座。

最后,学会换位思考。和同学闹矛盾的时候,要站在对方的角度看看自己有哪些过失;被老师批评时要站在老师的位置分析老师为什么批评我;做事遇到挫折时,要分析是不是自己努力不够;学会换位、理性地思考,我们就会心胸开朗,不会再怨天由人。

短短两个小时的讲座,帮助即将踏入社会的同学们提前了解了目前的就业形势,拓宽了他们的视野,坚定了他们的信念,也温暖了他们的心。

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总结一下,就是四点。第一,不能改变环境就适应环境。第二,不能改变别人就改变自己。第三,不能改变事情就改变对事情的态度。第四,不能向上比较就向下比较。

2013级新生入学教育暨道德讲堂第四场现场

同学们,让我们保持阳光心态,一步一个脚印,脚踏实地努力地学习;让我们保持阳光心态,面带微笑,快快乐乐度过每一天。让我们塑造阳光心态,拥有健康人生!

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我的演讲到此结束,谢谢大家!

党委书记施洪甲出席并为杨孟衡颁发聘书

阳光心态演讲稿

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心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运,心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。

杨孟衡为师生演讲

要想保持阳光心态,首先要学会感恩,也就是吴教授给予的第五把钥匙。生活中,有很多人值得我们去感恩,感恩父母给我们生命,感恩老师给修养和文化,感谢朋友给我友爱,感谢公司给我实现人生价值的平台,感谢领导对我的知遇之恩,感恩大自然让我天天享受免费的阳光,雨露除了这些积极向上的感恩,还要感恩伤害你的人,因为他磨练了你的心志;感恩欺骗你的人, 因为他增进了你的见识;感恩遗弃你的人, 因为他教导了你应自立;感恩绊倒你的人,因为他强化了你的能力;感恩斥责你的人,因为他助长了你的智慧;感恩藐视你的人,因为他觉醒了你的自尊;感恩成功,他让你铺满鲜花写出美丽;感恩失败,他让你成为有故事的人;凡事感恩, 感恩一切造就你的人;凡事感恩,感恩所有使你坚强的人。

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对于社会而言,我认为,阳光心态铸就和谐社会,要有一颗对社会感恩的心理。心理的失衡就会表现为心气不顺、牢骚满腹,甚至产生过激行为。个人心态失衡多了,就会形成社会的心态失衡,如果不加以解决,最终将影响家庭的团结、影响校园的和谐、影响社会的稳定。所以,提出阳光心态的塑造问题,不仅是必要的,也是迫切。

杨孟衡用脚现场书写 “相信奇迹”四个大字

用阳光心态享受生活,善于发现美。生活中并不缺少美,缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。

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用阳光心态享受生活,学会放下。该放下的放下,学会谅解、宽容。不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。

2500余名新生在视频直播分会场听取演讲

用阳光心态享受生活,学会利用现有资源把事情做成,而不是消极等待。利用现有的资源把事情做成,而不是好高骛远、消极等待。每一步都连接着未来,要把握现在,充分利用现在的条件做点事情。

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一个人没多大本事的时候,养自己;本事大了,养家人;本事再大了,造福社区;然后就是造福社会,这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用,人的生命价值在于被需要。

1200余名新生在主会场聆听了演讲

生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天。如果你心情好,你会发现沙漠为你唱歌,小草为你起舞;如果你心情糟糕,你会发现开放的玫瑰在留泪,奔腾的小溪在哭泣,这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云,阳光会铺满每个角落。愿我们能带着阳光心态,缔造阳光般的生活。

阳光心态演讲稿

尊敬的各位领导,亲爱 的同事们、大家好! 非常感谢领导及同志们给我这次锻炼自己的机会 。我演讲的题目是《心态 决定成败,我的阳光心态》

我先给大家讲个故事,说从前有个秀才进京赶考去了,考试前一晚上却做了两个梦。第一个梦是梦见自己在高墙上面种白菜,第二个梦见自己在下雨天里戴着斗笠而且还打着伞。醒来后他觉得这两个梦都暗藏着含义,于是便找了个算命先生解梦。秀才把梦的经过和算命先生说了一番后,算命先生摇了摇头说:你还是回家去吧。你想:高墙上面种白菜不就意味着白忙活吗?下雨天带斗笠又打伞不是明摆着多此一举吗?秀才听后心灰意冷,于是回店里收拾衣服准备回家。店老板看见觉得奇怪,于是便问:你回家难道不准备考试了?秀才便把做的梦和算命先生解梦的经过和店老板如实说了一下。店老板一听乐了,说:我也会解梦。我倒觉得你非留下来参加考试。你想啊,高墙上面种白菜不是指高中吗?下雨天带斗笠又打伞不是说明你准备充分,有备无患吗?秀才一听觉得更有道理,于是便留下来参加了考试,结果高中了。

这个故事启示大家任何事情都有两面性,关键是看当事者以怎样的心态对待它,积极的心态创造人生 ,消极的心态消耗人生。积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮,消极的心像月亮,初一十五不一样,这就是阳光心态!心态决定成败。

当今社会,是个渴望成功 的时代,每个人都希望自己能够成为成功者,但并不是每个人都能取得成功,成功者之所以能够成功,不仅因为他们具有超越常人的才华,更重要的是因为他们具备成为成功者的心态。积极的心态有助于人们克服困难,即使遇到挫折 与坎坷,依然能保持乐观的情绪 ,保持必胜的斗志。身处这个多变的时代,我们唯一能控制的就是自己的心态。

股神巴菲特曾经说过这样一句话:任何人都有能力做到我所做的一切,甚至超越我, 但实际上有的人能做到,有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允许他们成为巴菲特,而是他们自身的原因,这个原因就是个人心态。人与人之间原本只有很小的差异,但这个很小的差异却造成了巨大的落差。这个很小的差异就是他们具备的心态是积极的还是消极的。巨大的落差就是成功与失败之间的落差。

做为公司的一名员工,我始终把自己的心态放在正确位置,保持阳光心态。选择 了这一行就选择了奉献,所以我没有资格谈什麽索取,也没有资格谈什麽条件。工作 这麽多年,我从来没有厌倦过。反而一天比一天更爱这个职业。当我穿上那一袭飘然白衣,戴上那一顶别致的燕帽,便忘乎所以,只身投入护理工作中。忙忙碌碌穿梭于每个病房之间,细心的给病人做治疗,耐心的与病人交流沟通 。特别是在监护室上班时,我寸步不离的守护在病人床边,精神高度集中的监护着病人的生命体征,并随时做相应的处理。看着病人从昏迷到清醒,然后逐个把身上的管道,液路一一去掉,轻松的走出监护室。我的心情无比激动。因为这就是我在工作中收获的最大成功。

无论是过去、现在、还是将来,我都会始终如一的以积极的心态、阳光的心态对待工作。在合聚集团这个大环境中,在医院这个大熔炉里,要实现自己心中的梦想 ,只有让青春在奉献中燃烧,才能点燃生命的激情。这不是一句空话,也不是一句套话,而是我掷地有声的承诺,无怨无悔的选择。

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